מהן דיאטת ניקוי המעי הגס ודיאטת ניקוי רעלים?

/
/
/
39 Views

עקב אכילה לא בריאה, המעי הגס שלך נסתם בפסולת וחומרים רעילים. אכילת מזון מעובד וזבל גורמת נזק עצום לקיבה ולמעי הגס. אז אתה צריך להימנע מאכילת חומרי מזון אלה בכל מחיר.

ניקוי המעי הגס חשוב מאוד לסילוק רעלים מהגוף. מטרת ניקוי המעי הגס היא להיפטר מהרעלים שהצטברו עם הזמן. מאמר זה ידון בדיאטה לניקוי המעי הגס כדי לנקות את כל מערכת הגוף שלך.

צום מאוד מועיל בניקוי רעלים מהגוף. דיאטת מיצים מומלצת גם למי שרוצה לשפר לא רק את מערכת העיכול אלא גם את מערכת הגוף השלמה. זה גם עוזר בניקוי המעי הגס.

רשימת מזונות מועילים –

להלן סוג המזונות המועילים בניקוי המעי הגס.

1. מזונות עשירים בסיבים כמו ירקות, פירות ודגנים.

2. נוזלים (כולל מים) שומרים על לחות ומוציאים חומר רעיל החוצה.

רשימת מזונות מזיקים – להלן סוג המזונות המזיקים לבריאות הכללית.

1. כדאי להימנע מאכילת דברים כמו מזון מהיר, תפוצ'יפס, עוגיות ועוגות.

2. אסור לכלול אטריות ומאכלים מהירים אחרים בתזונה בריאה.

3. אין ליטול משקאות המכילים קפאין כמו קפה, תה שחור ומשקאות קלים.

היתרונות של ניקוי המעי הגס

1. היתרונות העיקריים של ניקוי המעי הגס הוא בכך שהוא משפר את תפקוד המעי הגס ומסייע במניעת עצירות.

2. יתרונות נוספים הם יציאות סדירות, ספיגה טובה יותר של חומרים מזינים, שיפור העיכול, ירידה בגזים ונפיחות, עור ושיער בריאים יותר, ירידה במשקל, עלייה באנרגיה ובבריאות באופן כללי.

תוסף תזונה צמחי לניקוי המעי הגס

עשבי תיבול משמשים לניקוי המעי הגס במשך מאות שנים. עשבי תיבול כמו עלי אלוורה, קסקרה סגרדה, ג'ינג'ר, סנה ופלפל קאיין עוזרים לסלק זיהומים מהמעי הגס על ידי גירוי יציאות. לשום ולשומר יש פעולת טיהור על חיידקי המעי הגס, מכיוון שהם עוזרים להרוג חיידקים מזיקים. שני צמחי מרפא אלו גם מונעים היווצרות גזים. אתה יכול לקנות חומר ניקוי מעי גס טבעי עם עשבי תיבול טהורים כמרכיבים. חומרי ניקוי צמחים למעי הגס הם דרך טבעית ועוצמתית לניקוי רעלים במעי הגס. הם גם עוזרים בשיפור מערכת העיכול ויש להם גם יתרונות רבים אחרים.



Source by Nick Mutt

Leave a Comment

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

This div height required for enabling the sticky sidebar
Copyright at 2022. www.nibraschabab.com All Rights Reserved